便秘是人體健康的宿敵。便秘者會(huì )因為毒素積累在體內，導致皮膚暗沉，長(cháng)痘不止，甚至導致其他疾病。其實(shí)，在我們日常飲食中，我們常用野生山茶油是可以擺脫便秘的困擾。接下來(lái)，四季春茶油為大家介紹山茶油治療便秘的妙用。

山茶油可能是促進(jìn)大便蠕動(dòng)的安全和健康的方式。山茶油中的脂肪能促進(jìn)腸道順暢，使糞便更容易通過(guò)。它也可以幫助大便鎖住更多水份，使其保持柔軟。

早晨空腹服用一湯匙山茶油，可以緩解許多健康成人的便秘。

山茶油不僅有助于便秘，也有其他對健康的好處。山茶油是地中海飲食的主要組成，與某些疾病的較低風(fēng)險和延長(cháng)壽命有關(guān)。

該油具有抗炎作用，可以降低糖尿病、心臟病、某些癌癥、關(guān)節炎和退行性疾病如阿爾茨海默氏病或帕金森氏病的發(fā)病率。也可以降低抑郁癥的風(fēng)險。

因其含有有益健康的單元不飽和脂肪酸，美國心臟協(xié)會(huì )（AHA）推薦服用山茶油以利于心臟健康。據AHA說(shuō)，2歲以上的健康人25%-35%的日常卡路里應該從單不飽和或多不飽和脂肪中獲得。

攝入單不飽和和多不飽和脂肪，限制飽和脂肪和反式脂肪可以改善膽固醇水平。山茶油也含有維生素E，是許多人飲食中缺乏的一種重要的營(yíng)養成分。雖然可買(mǎi)到不同種類(lèi)的山茶油，冷榨山茶油可能是最健康的。

使用油來(lái)緩解便秘并不是一個(gè)新的趨勢。蓖麻油已被用來(lái)治療便秘，但它的作用不同于山茶油的溫和作用。蓖麻油會(huì )影響腸道的肌肉，導致他們收縮和移動(dòng)。這往往促進(jìn)腸道通便。

對于輕度便秘的情況下，往往推薦生活方式的改變，如多喝水，多運動(dòng)，多吃纖維。這些措施不起作用時(shí)，非處方瀉藥可能有幫助。瀉藥應根據醫生建議適度使用。腸道可能依賴(lài)于它對肌肉的刺激。

四季春”茶油格執行遠優(yōu)于國家一級壓榨茶油標準的企業(yè)標準。自主研發(fā)的油茶鮮果剝殼機和油茶前處理方法，避免過(guò)程中的霉變，遠離二手污染，并降低原料處理人工成本，獨特低溫壓榨工藝全面保留了四季春茶油的天然營(yíng)養。

如此珍貴的野生茶油，價(jià)格自然就貴。四季春茶油多年來(lái)一直堅持只做低溫壓榨山茶油，只提取山茶籽的第一道油，致力于打造“中國好茶油 湖北四季春”民族茶油品牌。

  山茶油是最溫和的治療方法，且山茶油中含有其他更多的營(yíng)養成分，是“油中瑰寶”。當然，我們必須選購冷榨技術(shù)的山茶油，這樣才能保證山茶油中的珍貴成分不被破壞。四季春茶油是一家享譽(yù)全國的山茶油廠(chǎng)家，我們不僅擁有自身專(zhuān)利技術(shù)，還提供山茶油代理加盟的機遇，讓更多志同道合之人為國民的健康獻出自己的力量。